O mě

Jsem pohybová terapeutka, kterou baví práce s tělem, ale také s myslí, vnitřním nastavením neboť to vše se do těla promítá. Jsem lektorkou Cchikungu, který mě naučil a stále učí být sama sebou i se sebou. Díky cvičení více vnímám své hodnoty, potřeby, jsem otevřená možnostem, které mi život přináší. Pracuji s energií při masážích, při cvičení i v běžném životě. 

Vystudovala jsem bakalářský obor Regenerace a výživa ve sportu, následně magisterský Aplikovaná kineziologie a Učitelství tělesné výchovy směr Kondiční trenér.

Mým cílem i posláním je ukázat svým klientům cestu k sobě, přes vnímání svého těla, potřeb, emocí, zastavení se v životě. Strava i pohyb je individuální, přes respektující komunikaci a informace, které mám si můžete najít to pravé pro vás. 

Od svého 1. těhotenství se zaměřuji na optimální pohyb v těhotenství, dostatek výživy a relaxační techniky pro naladění se na miminko i potřeby ženy nejen k porodu. Ve spolupráci s porodní asistentkou Aničkou Ťopkovou pořádám v květnu festival Respekt k porodu a rodičovství Zlín v rámci celosvětového týdne respekt k porodu a rodičovství.

Uvědomuji si důležitost pohybu v ranném věku dětí, včetně správné manipulace s miminkem, které mnohdy bývají nedostatečně komunikovány a řešeny ze stran pediatrů. Ve spolupráci s projektem Lokomoce, se zaměřuji na cvičení dětí ve školkách hravou formou, pro podporu vztahu dětí k pohybu a kompenzaci svalových dysbalancí.